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당산튼튼한의원, 건초염이란?발목 통증 안녕하세요 여러분 산튼본의원입니다 갑자기 발목에 통증이 느껴지시나요? 발목 통증의 위치에 따라 관련 질환이 다른 경우가 많습니다. 오늘은 발목 앞쪽에 통증이 발생한다면 그 증상과 질환에 대해 설명해드리겠습니다. 건초염이란 무엇입니까? 발목 앞쪽 부근에서 시작되는 통증은 일반적인 발목 질환으로 알려져 있습니다. 발목 힘줄윤활막염이라고도 하며 힘줄 조직에 염증이 생길 때 발생하는 질환입니다. 힘줄 내부에는 힘줄이라는 조직이 … Read more

전날 카우키 고기국수에 너무 실망해서 다음에 먹고 싶은 침차이키 완탕면을 먹어보기로 했다. 구글맵에 나온 정보에 따르면 일요일에도 영업을 하고 아침 9시부터 영업을 하기 때문에 아침 운동 후 여유롭게 도착했는데… 앗… 문이 닫혀있네요… ㅜㅜ 구글이 구라를 만들어주네요… 건너편에 있는 막스누들 역시 손님이 많고 좋아보였는데, 구글에 검색해보니 이곳은 그 자체로 유명한 곳인 것 같다. 아쉬운 마음을 뒤로하고 … Read more

“나는 서둘러 해요“는 영어로 무엇이라고 하나요? 바로! “나는 항상 서둘러!” 말하다. 항상 서둘러! 내 말은 지금 바로 예를 보자! 예 대화 사라: 사귀는 사람 있어요? 애니: 저번에 남자친구와 헤어졌어요. 그래서 저는 지금 싱글입니다. Sarah: 하지만 시간이 모든 것을 치유합니다. 내가 당신을 누군가와 설정하기를 원하십니까? 당신은 남자의 무엇을 좋아합니까? 애니: 저는 항상 바쁘기 때문에 외향적인 사람보다 … Read more

쌀의 성장 과정 벼의 생육기는 영양생장기, 생식생장기, 여름기로 구분되며 각 시기에 생육, 물질생산, 양분흡수 양상이 다르다. 따라서 벼재배는 벼의 생장과정에 적합한 재배과정이라고 할 수 있다. 체내 질소 결핍을 예방하기 위해 질소 비료를 제공하는 3원 시비를 사용할 때 특히 중요합니다. 벼를 재배하다 벼 번데기는 낮이나 자두 자두의 잎겨드랑이(곁겨드랑이)에 옆눈이 형성될 때 발생하며, 어미 가지를 새끼줄기라 한다. … Read more

많은 분들이 놀라셨을 텐데 죄송합니다. 내 몸이야 아무것도 하지 않는 첫날입니다. 처음에는 바로 할 수 있는 운동인 줄 알고 바로 팔굽혀펴기를 시작했습니다. 100 목표. 10으로 나누면 100도 할 수 있을 것 같았는데 점점 무거워지는 건지 약해지는 건지 궁금해서 50 정도 하고 멈췄다. 왜 50이 아니고 50 정도냐고 묻는다면 대답하는 것이 당연하다. 집중이 안 돼서 50까지 … Read more

## PHP 설치 전 필수 조건 cd /usr/local/src/ yum install -y wget vim epel-release 얌 설치 -y https://rpms.remirepo.net/enterprise/remi-release-7.rpm얌 업데이트 -y ## CentOS 7의 기본 환경 변수 설정 에코 ” ” >> /etc/profile echo “####default PATH#####” >> /etc/profile echo “내보내기 경로=/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/root/bin:” >> /etc/profile 에코 “#####################” >> /etc/profile ## 소스 설치를 위한 패키지 환경 설치 yum 설치 … Read more

불명증 불면증은 수면 부족을 호소하는 것으로 수면 장애의 양상이나 증상의 지속 기간에 따라 분류된다. 수면 장애의 유형은 불면증의 원인에 대한 중요한 정보를 제공하며 장애에 특정한 적절한 치료법을 선택하는 데에도 중요합니다. 불면증은 잠들기 어려움(sleep onset insomnia), 자주 깨거나 깨어 있는 상태(sleep maintenance insomnia), 일찍 깨는(sleep offset insomnia) 수면 부족 등을 특징으로 하지만 회복되지 않는 수면(non-restorative sleep)으로 … Read more

부산비뇨기과에서 전립선 건강 챙기기 나이가 들어감에 따라 몸은 다양한 변화를 겪는데, 이를 제대로 관리하고 돌본다면 삶이 조금 더 건강해지지 않을까요? 중년 이후의 남성들은 전립선 건강에 주의를 기울여야 합니다. 일반적으로 남성의 경우 30대부터 테스토스테론 수치가 감소하고 남성성이 점차 감소합니다. 이건 남자라면 누구에게나 해당되는 부분이니 조금 더 신경을 써주시는게 중요합니다. 남성 호르몬 수치가 감소하면 종종 전립선 건강에 … Read more

코로나 거리두기가 완화되고 다양한 행사나 콘서트가 진행될 예정입니다. 오랜만에 콘서트 현장에서 좋아하는 가수의 노래를 라이브로 들을 수 있어 팬들은 설레일 것이다. 과거 많은 팬을 거느린 한 아이돌 가수가 여자친구가 공연장에 있었다고 고백했고, 일부 팬들은 공연장을 빠져나갔다. 클릭비의 오종혁입니다. 클릭비는 1999년 데뷔해 HOT, 신화, 갓을 잇는 대표 아이돌 그룹이다. 오종혁, 김상혁 등 7명의 멤버로 구성됐다. 당시 … Read more