더 이상 새로운 아이디어나 참신한 의견을 낼 수 없고 모든 것이 지루하고 반복적인 느낌이 드십니까? 지루함에서 벗어나 새로운 열정과 기쁨을 찾는 방법은 무엇입니까? 다음은 전문가가 권장하는 지루함을 극복하기 위한 몇 가지 팁입니다.
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직장에서 지루함을 극복하는 3가지 방법
1. “신선함”을 찾으십시오.
일에 대한 관심이 줄어들면 일이 덜 매력적이거나 심지어 인기가 없게 될 수 있습니다.
이 경우 현재 환경을 조사하고 다른 각도에서 작업함으로써 새로운 관심 지점과 과제를 찾아야 합니다.
새로운 관심사가 생기고 새로운 도전이 일에 대한 열정을 다시 불러일으킬 때 항상 해오던 일이 훨씬 덜 지루하기 때문입니다.
2. 균형 잡힌 일과 적절한 휴식
매일매일 바쁘고 열심히 일하는 것도 좋지만 스트레스 받는 생활을 하다 보면 결국 몸도 마음도 지치게 됩니다.
모든 일에 완벽해야 할 필요를 버리고 때때로 휴식을 취하십시오.
점심시간에 가까운 공원을 산책하거나 맛있는 식사를 위해 교외로 주말 여행을 떠나는 것도 긴장을 푸는 좋은 방법입니다.
3. 자신을 인정하라
일을 하려면 다른 사람의 의견을 들을 줄 알아야 합니다.
그러나 더 중요한 것은 자신의 생각과 감정을 믿고 자신의 능력을 믿는 것입니다.
일이 참을 수 없을 정도로 따분하고 따분해지면 지금의 위치에 어떻게 도달했는지 생각해 보십시오. 기술과 능력이 있었기에 결국 현재의 위치와 다르지 않은가!
이와 같이 자주 자신을 인식하고 자신감을 고취하십시오.
하루를 더 살아갈 용기가 생길 것입니다.
지루함은 일시적인 과정일 뿐입니다.
타이밍을 놓치지 않고 다른 마음가짐을 가지면 지금까지 발견하지 못한 새로운 돌파구를 보게 될 것입니다.
일을 사업으로 본다
할 수 있는 사람만
성공에 가까워집니다.샤하르
한계효용체감의 법칙은 노동에도 적용된다.
환경이 거의 바뀌지 않고, 매일 비슷한 일을 하고, 같은 사람들을 만나면 ‘단물’은 금방 고갈됩니다.
그리고 이곳을 채우는 것은 대개 상실감이 동반된 권태감이다.
직장에서 뿐만 아니라 삶에서도 마찬가지입니다.
삶의 틀에서 조금만 벗어나면 다양한 즐거움과 유익함을 발견하듯이 새롭게 시각을 넓혀가시기 바랍니다.
행복까지의 거리는 더욱 줄어든다.