임신 후 살이 쪘고, 출산 후 체력이 약해졌습니다 처음 아이를 데려왔을 때, 나이가 들면서 갑자기 몸이 예전 같지 않다는 것을 느꼈습니다.
드디어 자유로워졌습니다.
뼈의 질이 많이 떨어졌다고 하는데, 아이를 키우기 시작하면서 개인적으로 손목과 허리가 점점 안 좋아지는 느낌이 들어요. 골절.
치즈와 우유를 자주 먹고 골절에 좋고 칼슘이 많다.
그리고 멸치, 콩, 두부를 먹습니다.
치즈에는 단백질과 아연이 풍부하고 특히 칼슘이 풍부해 성장기 어린이와 청소년의 뼈 형성과 성장에 좋다.
건강한 치아 형성에 기여하는 식품이기도 합니다.
우유는 또한 골밀도 손실을 예방하고 향후 뼈 건강 문제의 가능성을 줄일 수 있는 이 영양소가 풍부한 것으로 생각됩니다.
하지만 중요한 것은 칼슘의 흡수율이 매우 낮다는 점이며, 골절에 좋은 음식을 먹는 것만으로는 매일 충분한 권장량을 섭취하기 어렵다고 합니다.
따라서 보충제를 보충할 필요가 있다.
몸에 칼슘이 필요한 이유
칼슘은 뼈에 좋다는 말을 많이 들어보셨을텐데요, 인체에서 여러 기능을 하는 영양소로 90% 이상이 뼈와 치아에 저장되어 있어 몸을 지탱하고 외부 손상으로부터 몸을 보호합니다.
, 신경전달물질로 근육의 수축과 이완에 필요하다고 하니 항상 부족하지 않도록 칼슘보충에 신경써야겠죠!
고품질 원료에 집중하는 브랜드
제가 섭취하는 칼슘보충제 브랜드는 전성분을 공개하면서 성분부터 캡슐까지 식물성, 유기농 성분을 사용하는 안전한 브랜드 닥터피토입니다.
식물성 원료로만 만든 원료
우선 해조칼슘이 소화 흡수가 잘 되기 때문에 좋은건 알지만 이 칼슘마그네슘 비타민D도 함유되어 있습니다.
그 구조로 인해 체내 흡수율과 가용성이 높습니다.
또한 100% 국내산 쌀에서 자체 기술로 얻은 발효쌀 마그네슘, 활성 및 체내 흡수율이 뛰어난 비타민D3, 천연된장에서 폴리감마글루타민산까지 식물로만 만든 기초성분의 조합 재료. Kalmadi Poly-Gamma-Glutamate 고칼슘 흡수를 위한 최고의 성분
그러나 칼마디에서 가장 중요한 성분은 콩발효식품에 함유된 아미노산인 폴리감마글루탐산이라는 성분으로 시너지가 좋은 성분으로 칼슘의 체내 흡수를 촉진할 수 있다.
기능성원료나 식품첨가물로 사용한 적이 있으니 칼마디 선택 시 폴리감마글루타민산 함유 여부를 꼭 확인하세요!
추가 액세서리 없음!
안전한 끝!
또한 면실유분말, 미강추출물, 옥수수글루텐추출물, 야채혼합분말, 과일혼합분말 등 식물성 첨가물 100%를 함유하고 있으며, 정제로 만들 수 있는 첨가물이나 부형제는 일체 포함하지 않았습니다.
안전은 걱정마세요~ 칼슘부족으로 골밀도가 떨어지면 대표되는 건강문제는 앞서 언급한 골다공증입니다.
골다공증은 뼈의 강도를 약화시켜 골절로 이어지기 쉽습니다.
특히 여성의 경우 폐경 후 골밀도가 급격히 증가합니다.
칼슘의 감소는 부적절한 흡수뿐만 아니라 장기간의 다이어트나 패스트푸드로 인한 영양 불균형도 골다공증을 유발할 수 있기 때문에 칼슘 보충이 매우 중요하다고 볼 수 있습니다.
택배상자에서 영양제를 꺼내보니 친환경 종이봉투에 포장되어 있었는데 이 종이봉투는 사탕수수로 만들어 자연 분해가 되는 종이봉투였습니다.
닥터피토는 제로웨이스트를 실천하고 자연에서 지속가능합니다.
유통기한은 2024년 3월 8일로 약 1년 6개월입니다.
알약의 크기가 작은 편이라 편의상 1정씩 첨가물을 넣어 만들어도 되지만 첨가물 없이 만들어서 하루에 3정씩 드시면 됩니다.
좋은 식물성 원료를 사용하여 물과 함께 섭취할 때 따갑거나 불편함 없이 편안하게 섭취할 수 있습니다.
칼슘 보충이 필요한 임산부와 수유부, 뼈와 치아가 약해지기 시작하는 노인 등 온 가족이 섭취하면 뼈 건강에 좋습니다.
뼈는 우리 몸의 가장 중요한 부분이자 우리 몸의 뼈대인데 만능의 중요한 영양소인 칼슘과 골절에 좋은 음식을 잘 챙겨 드시면 어떨까요? 마그네슘비타민D 영양제 끝^^ #弤破的好食品#calciummagnesiumvitaminD #Dr.