양고추냉이는 플라보노이드 및 알칼로이드와 같은 여러 생리활성 화합물을 함유하고 있으며, 이는 항염증, 항균 및 항종양 특성을 갖고 생리통, 위장 문제 및 심혈관 질환을 개선하고 혈압을 낮추며 혈당 조절을 개선하고 간을 지원하는 것으로 나타났습니다.
건강 . 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
냉기의 효능_ 생리통 개선
서양고추냉이는 전통적으로 생리 주기를 조절하고 생리통을 치료하는 데 도움이 되는 약초로 사용되어 왔습니다.
일부 연구에 따르면 과도한 월경 출혈을 줄이고 월경통을 완화하는 데 잠재적인 이점이 있을 수 있습니다.
이것은 양치기 지갑에 자궁 수축을 자극하고 혈류를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 플라보노이드 및 알칼로이드와 같은 특정 생리 활성 화합물이 포함되어 있기 때문입니다.
고추냉이의 효능 _ 위장 건강 개선
양고추냉이에는 항염증 및 항균 특성이 있는 것으로 밝혀진 탄닌 및 플라보노이드와 같은 특정 생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다.
이러한 특성은 설사 및 복통과 같은 위장 장애 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
양 고추 냉이는 전통적으로 소화를 돕고 식욕을 자극하는 데 사용됩니다.
냉이의 효과_심혈관계 질환 개선
고추냉이가 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
이는 염증을 줄이고 순환을 개선하는 데 도움이 되는 플라보노이드 및 알칼로이드와 같은 특정 생리 활성 화합물을 함유하고 있기 때문입니다.
염증은 죽상동맥경화증과 같은 많은 심혈관 질환 발병의 핵심 요소이며 염증을 줄이면 이러한 질환을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈류를 개선하면 혈전 및 기타 심혈관 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
냉수 효능_혈당 조절
일부 연구에 따르면 양고추냉이는 혈당 조절을 개선하는 데 잠재적인 이점이 있을 수 있습니다.
양고추냉이에는 인슐린 감수성을 높이고 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 특정 생리 활성 화합물이 포함되어 있기 때문입니다.
인슐린은 혈당 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 신체가 인슐린에 저항성을 갖게 되면 혈당 수치가 높아지고 제2형 당뇨병의 위험이 높아질 수 있습니다.
구순포진 부작용
양고추냉이는 일반적으로 적당한 양을 섭취할 때 안전한 것으로 간주되지만 특정 사람들에게는 부작용이 발생할 수 있습니다.
양치기의 지갑의 가장 일반적으로 보고되는 부작용은 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 위장 장애입니다.
이는 소화관을 자극할 수 있는 탄닌 함량이 높기 때문일 수 있습니다.
셰퍼드 지갑은 혈액 응고에 영향을 미칠 가능성이 있기 때문에 특정 약물, 특히 와파린과 같은 혈액 희석제와 상호 작용할 수도 있습니다.
또한 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 당뇨병이나 저혈당증이 있는 사람은 Shepherd’s Purse를 섭취할 때 주의해야 합니다.
