일반적인 건강 수칙 알아보기 가래 제거 방법 알아보기
사람이 숨을 쉴 때 공기는 입에서 인후를 거쳐 기관지라고 하는 관을 통해 폐로 들어갑니다.
아프거나 입과 폐 사이의 영역이 연기나 대기 오염과 같은 것에 의해 자극을 받을 때 몸은 점액을 생성합니다.
이 점액은 일반적으로 소화를 돕기 위해 분비되는 타액이나 기타 타액과는 다릅니다.
이런 종류의 점액은 주로 유해 물질을 제거하기 위해 생성되며 일반적으로 “가래”라고합니다.
이 종류의 점액은 원래 점성이 있고 점도가 낮지 만 유해 물질을 흡수 한 후 물이 증발하여 점도가 높아집니다.
흡착된 물질이 포함된 끈적끈적한 가래는 배설해야 하는데 상기도, 하기도, 기관지에 쌓이면 호흡곤란을 일으키기도 한다.
이 기사에서는 끈적끈적한 가래를 쉽게 제거하는 방법에 대해 자세히 설명합니다.
이 글을 끝까지 읽어주세요. 가래란 무엇입니까?
가래는 호흡기에서 배출되는 물질입니다.
점액으로 구성되어 있지만 고름, 혈액, 피브린 또는 미생물을 포함할 수 있습니다.
사람의 폐가 병들거나 손상되면 과도한 점액이 생성될 수 있습니다.
이 점액은 기도의 얇고 섬세한 조직을 촉촉하게 유지하고 위협이 될 수 있는 작은 이물질을 가두기 위해 생성됩니다.
이러한 유해 물질의 유입이 증가하면 폐에서 과도한 점액이 생성되고 신체는 과도한 점액을 기침으로 내보냄으로써 이미 두꺼운 가래를 뱉어 내기 어렵게 만듭니다.
사실 이 점액은 95%가 물, 약 3%가 단백질(점액과 항체 포함), 1%가 소금과 기타 물질입니다.
이 점액층은 호흡기 자극 물질에 대한 물리적 장벽 역할을 하고 체액 손실을 방지합니다.
그러나 유해물질이 부착된 점액은 증발 후 매우 점성이 많아 내쉬지 않으면 하기도와 기관지를 막아 호흡이 불편해진다.
할 수 있다.
제거하는 방법
1. 흡연과 간접흡연을 피하세요 담배를 태울 때 나오는 연기에는 4,000가지 이상의 유해 화학 물질이 있습니다.
담배가 탈 때 심부 온도는 약 900도에 이르는데, 이 고온에서 유기물은 열합성, 증류, 승화, 수소화 등의 과정을 거쳐 각종 화학물질을 생성하는데, 벤젠을 비롯한 일부 물질은 휘발성 유기물질이다.
. 가래에 달라붙어 물과 함께 증발하여 점액의 점성을 높입니다.
또한 가래에는 다른 유해물질이 달라붙어 점도가 높아져 삼키고 배출하지 않으면 몸에 쌓이게 된다.
가래를 줄이려면 흡연자는 금연하고 간접 흡연에 대한 노출을 피해야 합니다.
2. 음식 반응에 주의 일부 음식은 계절 알레르기와 같은 반응을 일으킬 수 있습니다.
당신과 맞지 않는 일부 음식은 코막힘, 목이 가렵거나 점액 과다를 유발할 수 있으며, 이러한 음식 중 일부는 위산 역류를 일으켜 가래와 점액을 증가시킬 수 있습니다.
속쓰림이 있는 사람은 이러한 유발 음식을 피하고 적절하게 관리해야 합니다.
특정 음식을 먹은 후 가래가 많다면 검사를 받아보는 것이 좋다.
3. 식수 가래에는 일부 항체가 포함되어 있기 때문에 흡착된 유해 물질의 독성을 줄일 수 있습니다.
많은 양의 유해 물질이 흡수되거나 가래가 매우 점성이 있어 배출하기 어려운 경우 가래를 제거하는 가장 중요한 방법은 가래를 부분적으로 만족시켜 점도를 낮추고 배출하기 쉽게 만드는 것입니다.
4. 의료기기의 사용 가래흡인기는 가래를 제거하기 위해 병원에서 흔히 사용하는 의료기기이다.
흡입기 본체에서 튀어나온 튜브가 입을 통과하여 상기도 근처에 모인 가래를 빨아들입니다.
이 장치는 가정용으로 개발되었지만 입에 튜브를 삽입하는 과정에서 환자가 겁을 먹고 목 근처에서 가래가 배출될 수 있습니다.
유효하며 거의 사용되지 않습니다.
이러한 단점을 보완하기 위해 가래를 제거하는 방법에 대한 많은 연구가 진행되어 의료기기는 상기도뿐만 아니라 하기도와 기관지에서도 가래를 배출하도록 설계되어 있다.
상부 기도의 내막뿐만 아니라 하부 기도의 내막과 기관지도 배출됩니다.
외국에서는 오래전부터 호흡기질환, 폐질환 환자의 거담제 의료기기로 사용되어 왔으며 그 효과를 입증한 연구논문도 많다.
최근 한국은 이를 바탕으로 ‘베논 바이브’ 원리를 개발했다.
이 장치는 크기가 작고 휴대가 간편하며 야외에서 사용할 수 있으며 사용이 매우 간단합니다 심호흡을 한 후 장치의 흡입 노즐에 입을 대고 오랫동안 숨을 내쉬십시오. 중간에 진동하여 흉벽 떨림을 유발합니다.
할 것이다.
이 떨림은 기관지 내벽의 섬모를 움직이게 하여 점성이 있는 가래를 상기도로 밀어내고 자연스러운 기침을 통해 배출시킵니다.
“베논 바이브”를 사용해본 실제 유저들의 반응을 직접 보실 수 있도록 아래 링크를 참고해주시길 바랍니다.